CONOCE QUE DEBES SANAR DE TU PASADO PARA CREAR UNA VIDA MEJOR
Entre 8 y 12 sesionesSanar el pasado y generar un cambio interior se trata de darle la vuelta a varios aspectos de nuestro “Yo” actual, la relación con mi pensamiento, mis creencias, la forma en la que interpreto la vida.
A lo largo de nuestra vida construimos la creencia de lo que somos y de lo que es o deberia ser la vida y el mundo que nos rodea. Nuestras experiencias han ido definiendo nuestros gustos e intereses personales, expectativas, rechazos etc.
Cuando reconocemos nuestras heridas y los patrones que las rodean, tenemos la posibilidad de salir de ese espacio donde nos sentimos estancados o quiza atrapados.
A lo largo de nuestra vida construimos la creencia de lo que somos y de lo que es o deberia ser la vida y el mundo que nos rodea. Nuestras experiencias han ido definiendo nuestros gustos e intereses personales, expectativas, rechazos etc.
Cuando reconocemos nuestras heridas y los patrones que las rodean, tenemos la posibilidad de salir de ese espacio donde nos sentimos estancados o quiza atrapados.
CARACTERÍSTICAS
En cada sesión de una hora el paciente expresará todos sus pensamientos, ideas, imágenes, emociones, recuerdos; con el minímo de filtros posibles o de juicios. Juntos identificaremos cuales son las ideas que no permiten soltar la situacion, y empezar a centrar la atención en el presente.
VENTAJAS
Identificar las ideas y creencias que nos sostienen en un reflejo del pasado, nos ayuda a encontrar el coraje y las herramientas para hacer la transición del pasado y avanzar con tranquilidad en el presente.
Permitirnos avanzar no siempre es fácil, pero cuando nos estancamos en la angustia y el desanimo que ha quedado como resultado de una vivencia dolorosa, resultara dificil apreciar el presente y tomar decisiones que nos acerquen a la vida que deseamos.
Permitirnos avanzar no siempre es fácil, pero cuando nos estancamos en la angustia y el desanimo que ha quedado como resultado de una vivencia dolorosa, resultara dificil apreciar el presente y tomar decisiones que nos acerquen a la vida que deseamos.
BENEFICIOS
Aprende a Redefinir el papel que juegas en tu vida, alcanza una actitud activa para contigo, construye nuevas emociones y pensamientos para vivir una vida mas plena y positiva.