LIBÉRATE DE TUS MIEDOS E INSEGURIDADES Y VIVE TU PRESENTE COMO MERECES

Entre 8 y 12 sesiones
Cada día se compone de uno o varios propósitos, y usualmente luchamos cada día por alcanzar la felicidad; sin embargo, nadie nos ha explicado como aprender a bailar bajo la lluvia, mas bien nos han enseñado a esperar a que la tormenta pase para que todo este dentro de la definición de perfección y entonces será el momento para poder ser felices.

Con frecuencia nos encontramos enfrascados en en una nube de miedos e inseguridades que bloquean el camino hacia la consecución de metas, sueños, y proyectos; que prometen será la manera de alcanzar la felicidad.
CARACTERÍSTICAS
En cada sesión de una hora el paciente expresará todos sus pensamientos, ideas, imágenes, emociones, recuerdos; con el minímo de filtros posibles o de juicios. Juntos identificaremos cual es ese diálogo interno que nos convierte a nosotros mismos en nuestro peor enemigo.
VENTAJAS
Cuando identificamos nuestro diálogo interno, la forma en la que nos llenamos de las ideas “realistas” que nos estimulan a desistir de nuestros sueños o postergar las acciones necesarias que nos impulsarán a quedarnos en el mismo lugar, sin retos y con las mismas quejas de cada día; adquirimos el poder de transformar estas ideas, para llevarnos a ideas que sean mas congruentes y alcanzar los estados de confianza y felicidad que deseamos vivir.
BENEFICIOS
Superar los obstáculos que nos convencen de no hacerle caso a nuestras iniciativas, sertirnos y ser mas seguros de nosotros mismos, nos harán los autores de nuestra felicidad, y dejaremos de ver en las circunstancias los motivos para ser o no felices.