QUE ES LA HIPNOSIS:

Se ha dado cuenta de que en ocasiones ha tenido una fuerte voluntad consciente de realizar un cambio, pero a medida que pasa el tiempo vuelves a recaer en viejos hábitos?

Eso es por que tienes convicciones inconcientes, que estan en conflicto con tu deseo consciente, para cambiar debes modificar las creencias inconcientes que te estan limitando, y asi, estas apoyaran estas creencias apoyen con solidez a sus deseos concientes.

La hipnosis no es nada raro, es un estado mental despreocupante, similar a soñar despierto placidamente como si no tuvieras preocupaciones ni tensiones, aumentando progresivamente su estado de concentración.

La hipnosis clínica es un facilitador de cambio terapéutico; siempre, siempre, irá acompañada de otras técnicas de tratamiento, estará incluida en un paquete terapéutico realizado a medida para el paciente y su objetivo en cuestión.


Mitos y creencias erróneas

Vamos a repasar algunas falsas creencias sobre la hipnosis clínica.
¿Con la hipnosis perderé la consciencia?
Nunca se va a perder la consciencia. El paciente hipnotizado participa de forma activa en el proceso. Teniéndose que concentrar en las sugestiones que el terapeuta le vaya diciendo, imaginando e implicándose emocionalmente en ellas. Si en algún momento el paciente pierde la consciencia simplemente es que se ha dormido.
¿Si me hipnotizas te diré todo, no te podré mentir?
Falso. Al igual que en cualquier otra técnica psicológica el paciente puede mentir, no sirve para sacar la verdad. Con la hipnosis se fomenta la flexibilidad cognitiva, en la medida que el paciente se deje llevar las cosas sucederán, si no se deja llevar no sucederá nada reseñable. El punto importante para que el paciente no nos mienta y nos cuente la verdad, como en todo tratamiento, será la confianza y relación terapéutica que hayamos establecido con el paciente.
¿Los hipnotizadores tienen poderes especiales?
Rotundamente no, los terapeutas expertos en hipnosis no han nacido con un poder especial bajo la luna llena. Un buen hipnotizador, como un buen terapeuta, aplica las técnicas adecuadas en el momento adecuado adaptándolo todo a la realidad del paciente. Como en cualquier técnica de relajación aquí lo importante será el manejo de la voz.
¿Cuando me hipnotices haré todo lo que me pidas, quiera o no, perderé el control de lo que haga?
Por supuesto que esto es falso, como hemos comentado antes la hipnosis se trata de dejarse llevar, si no se deja llevar no hay hipnosis. El paciente se dejará influir por las sugestiones hipnóticas hasta el limite que ellos mismos consideren oportuno. Al igual que iniciar el proceso, si el paciente quiere puede finalizarlo.
¿La hipnosis es una terapia, sumamente útil, rápida y eficaz, que no exige ningún esfuerzo por parte del paciente para cambiar de comportamiento?
la hipnosis no es una terapia psicológica, sino una técnica coadyuvante a otras intervenciones potenciando su eficacia, pero esto no quiere decir que la persona no tenga que esforzarse para cambiar.
¿Sólo las personas muy susceptibles pueden tener beneficio de la hipnosis?
la hipnosis es un estado voluntario y confortable, con diferentes grados de profundidad, caracterizado por una reducción de la actividad periférica, en el que se mantiene una concentración especial, con una suspensión voluntaria de la capacidad analítico lógica propia del hemisferio izquierdo cerebral. La persona hipnotizada escucha perfectamente lo que dice el profesional, en un gran estado de concentración. No está dormida, sino despierta. Se tiene intacta la voluntad, hasta el punto de que si la persona no quiere ser hipnotizada, no va a entrar en trance. Se mantiene conservada en todo momento la capacidad de tomar decisiones y nunca se hará nada que no se desee. No será aceptada ninguna sugestión que vaya en contra de los intereses del hipnotizado, ya que si esto se intentara, la persona saldría automáticamente del trance. Diríamos que existe una parte de la persona que no se encuentra hipnotizada y que con una función protectora vigila lo que ocurre, lo que algunos autores han denominado el "observador oculto".

QUE ES LA HIPNOTERAPIA:

Apoyados en el estado hipnótico, se realiza una revisión de todos aquellos eventos que nos han generado afecciones físicas y emocionales, utilizando diferentes técnicas a través de las que podemos sanar emociones como la rabia, la tristeza, la ira, la frustración, y luego reprogramar nuestra mente de forma adecuada y positiva, para lograr cambios que mejoren nuestra vida.


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