Es frecuente que en la temporada de presentación de pruebas y exámenes se requieran estrategias para reaccionar mejor a la presión producida por el sobreesfuerzo intelectual. Esta presión se manifiesta por diferentes causas como la falta de control ante las situaciones de presión, el aumento de agitación o sobre carga por la sensación de responsabilidad que se desarrollan ante estas situaciones, que pueden desencadenar problemas que afecten la tranquilidad de la persona.

La ansiedad ante los exámenes es una reacción emocional de carácter negativo que se genera ante la expectativa creada por la inminencia de un examen o prueba y que puede ser percibida como una amenaza. Esto genera ya que los exámenes son situaciones estresantes, en función de apreciaciones subjetivas, como amenazantes y en consecuencia detonantes de ansiedad, que pueden perjudicar de manera directa el rendimiento intelectual, atención, memorización y eficiencia en el aprendizaje. Dentro de las manifestaciones se encuentran la sensación de ahogo, arritmias cardíacas, sudoración, resequedad en la boca, mareos, náuseas, cambios de térmicos, micción frecuente, sensación de nudo en la garganta, perturbación en la conducta motora verbal , movimiento musculares involuntarios, ojos llorosos, deambulación, aumento o disminución de la ingesta de alimentos, alteración del sueño, entre otros.

Para el manejo de este tipo de ansiedad se requiere el análisis terapéutico de las situaciones personales y capacidades, impartiendo ejercicios de auto confianza, preparación, presentación y revisión, por medio del apoyo profesional y del compromiso propio.