Seguridad para hablar en publico y realizar entrevistas

Uno de los factores más importantes a la hora de afrontar una situación de oratoria publica es darse cuenta que no se está solo. La sensación de ser evaluados, observados, lo cual lleva a valorar aspectos del comportamiento que una situación de “comodidad” serán desapercibidos o simplemente no aparecerían. El temor a hablar en público tiene su base en la reacción del cuerpo a una verdadera amenaza psicológica, está claro que el hablar en público no representa ninguna amenaza a la vida o al cuerpo, pero si amenaza su sentido de bienestar, pues todos los seres humanos temen a parecer como tontos frente a otras personas, debido a que existe una amenaza real o imaginaria, lo cual genera una reacción fisiológica de amenaza.

En estos casos se busca generar estrategias de control del temor, a través del entrenamiento de habilidades, poniendo en valor recursos que contribuyan a reforzar la confianza y comodidad necesarias para incluir positivamente en los demás.